生活中感受到過多的緊張、低落、自責、無力、憤怒、悲傷…等，讓我們辛苦卻又不知道該如何解決。如果可以不這麼焦慮、不這麼負面、不這麼在乎別人眼光、不這麼害怕失敗、不這麼不喜歡自己，是否可以更輕鬆自在。心理的困擾解除了，我們也可以更自由的追求心理真正想要的。
你/妳嘗試過改變現狀卻不知道怎麼施力嗎？不同年齡層有不同的心理、行為、關係困擾。諮商/心理治療是一個針對每個人的獨特性量身訂作的過程，透過理解自己來做出真正適合自己的決定。適合有意願卻不知道怎麼改變的任何人。
經由對談了解心靈上對自己生活的限制、解除困擾、發揮自由潛能。
我們的感覺是內心給我們的訊息，我們的心理帶動我們的生活。透過諮商/心理治療的自我理解過程，在安全、隱密的談話裡覺察他人對我們的負面影響，跟自己困擾的本質。當我們不再需要害怕、緊張、不自信，自然可以更自由的選擇我們心之嚮往。不受心理的限制，更能感受生活中的舒適快樂。
心理諮商/治療工作背負重大責任。樂奕心理選擇對於諮商/治療有正確理念、並受過嚴謹訓練過的心理師，提供合理收費的專業服務。真心期望會談者在樂奕找到在世界中適合自己的位置。
解除心理困擾帶來的限制，實現潛藏潛能。讓生活與人際關係更舒適、更自由。
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請提早 10 分鐘來診認識環境及填寫同意書。
與心理師討論後續諮商計劃。
會談所需時間
50 分鐘 / 堂
